Infrared saunalar, vücudu doğrudan ısıtmak için kızılötesi lambalardan yararlanır. Vücut sıcaklığının yükselmesine ve doğal soğuma mekanizması olan terlemenin tetiklenmesine yardımcı olur. Bu sayede saate 600e kadar kalori yakımına destek olur.
1. Vücuda faydaları:
Kalori yakımını destekler, bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur ve vücudun doğal arınma sürecini destekler.
2. Zihne faydaları:
Kortizol ve “mutluluk hormonlarının” dengelenmesine yardımcı olarak stresin azalmasını, ruh halinin iyileşmesini, uyku kalitesinin ve zihinsel odaklanmanın desteklenmesine katkıda bulunur.
Bu ev tipi sauna battaniyesini tek bir kullanımdan sonra fark edilir bir deneyim için kullanın; düzenli kullanım ile uzun süreli etkileri destekleyin.
Ayarlanabilir ayarları sayesinde her seansı konforunuza ve kişisel wellness hedeflerinize göre özelleştirebilir, sauna deneyimini günlük rutininize kolayca dahil edebilirsiniz.
1. Egzersiz sonrası toparlanma rutini:
35 dakika infrared sauna battaniyesi kullanımı, ardından buz gibi bir duş ve esneme.
2. Daha iyi uyku için rutin:
Uyumadan önce düşük ısıda 50 dakika infrared sauna battaniyesi kullanımı ve ardından ılık bir duş.
Adım 1: Geniş ve rahat bir alan seçin. Yatak veya düz, sağlam bir zemin önerilir.
Adım 2: Havlu iç katmanını battaniyenin içine yerleştirin. Dilerseniz bu aşamada bol ve rahat kıyafetlerinizi giyebilirsiniz.
Adım 3: Kontrol ünitesini battaniyeye bağlayın ve ardından prize takın. Cihazı açın.
Adım 4: Seans süresini ayarlayın (varsayılan süre 45 dakikadır; ayarlanabilir aralık 30–60 dakikadır). Ardından istediğiniz sıcaklığı seçin (30°C–75°C arası). Seans otomatik olarak başlayacaktır.
Adım 5: İnfrared battaniyenizin içinde rahatlayın. Deneyiminizi geliştirmek için müzik, rehberli meditasyon veya podcast dinleyebilirsiniz.
Adım 6: Seans tamamlandıktan sonra havlu iç katmanını çıkarın, cihazın fişini çekin ve bir sonraki kullanım öncesinde temizleyin.
CurrentBody Wellness Kızılötesi Sauna Battaniyesi
Havlu Astarı
Konfor Yastığı
Kontrol Ünitesi (Güç Kaynağı)
Saklama Çantası
Kullanım Kılavuzu
